Ciência comprova a importância das emoções.
As emoções são indispensáveis para uma vida de bem-estar, como os cientistas vieram a descobrir ao longo do tempo.
Muito embora sejamos seres racionais e emocionais, foi somente em 1945 que John Bowlby, psicanalista britânico e especialista em psiquiatria infantil, também criador da Teoria do Apego (TA) convenceu os médicos que a afetividade era tão importante para os órfãos como a comida.
Diante de suas pesquisas, ele descobriu que sem um vínculo afetivo, as crianças sentiam-se inseguras e apresentavam dificuldade em se desenvolver.
Ciência das Emoções
Até pouco tempo o mundo acadêmico também considerou as emoções desprezíveis já que não era possível tornar tangível nossa vida emocional.
Diferente do QI (Quociente Intelectual), que podia ser medido, o QE (Quociente Emocional) era algo subjetivo.
Além disso, desconhecíamos a extensão da influência das emoções nas nossas vidas, carreiras ou negócios.
Com o avanço da neurociência, principalmente, com o conceito dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro que rendeu ao seu descobridor, Roger Sperry o Prêmio Nobel em 1981, a ciência entendeu a importância das emoções.
Assim, pesquisadores como o pioneiro Prof. Peter Salovey e posteriormente, o professor, jornalista e cientista Daniel Goleman, trataram de aprofundar no assunto. Tais estudos resultaram na teoria da Inteligência Emocional , que seria o realinhamento da razão e emoção.
Dessa forma, em 1990 a ciência moderna aceitou inteiramente a influência e a realidade da emoção.
Psicologia Positiva
Infelizmente ainda de forma equivocada, as emoções positivas são vistas ainda como utópicas e a romantização da vida e do trabalho.
Entretanto, o emergente e crescente campo da Psicologia Positiva tem derrubado esse mito continuamente. Seus estudos demonstram e comprovam que vivenciar as emoções positivas como gratidão, perdão, esperança, otimismo, são indispensáveis para o desenvolvimento e a prosperidade.
Surge daí a necessidade de equilíbrio entre a razão e a emoção, afinal o lado esquerdo e direito do cérebro podem muito bem trabalhar juntos.
Além disso, emoção é conexão com o outro, seja ele filho, amigo, pai, mãe, cliente, fornecedor.
Finalmente, as emoções (principalmente as positivas), nos ajudam a entender e viver o mundo em vez de simplesmente sobreviver a ele.
Artigo escrito com a colaboração da Profa. Dra. Yeda Oswaldo
Sempre me interessei pelos estudos da Neurociências, tanto que fiz pós-graduação em Neurociência Aplicada a Educação, e estou achando maravilhoso encontrar novamente a Neurociência agora interligada na Psicologia Positiva, tema que também me fascinou.
Muito bom, Carolina, o assunto é realmente interessante!