Casais Pessimistas
Inicialmente, todos sabemos que a vida a dois nem sempre é fácil. Diariamente passamos por várias situações incômodas, os conflitos fazem parte da vida a dois.
No relacionamento amoroso entre o casal, é comum ambos cometem pequenos deslizes. Desde chegar tarde em casa, até ficar discutindo um detalhe chato durante o jantar sã aborrecimentos comuns da vida cotidiana
Para Martin Seligman precursor da Psicologia Positiva, o otimismo é fundamental para o florescimento de uma relação.
Assim, em uma união, quando existe o otimismo, ambos conseguem viver bem mesmo com os aborrecimentos e frustrações.
Isso porque ambos dão explicações otimistas para as situações e conseguem até transformar falhas em forças pessoais. Isso auxilia e fortalece na união.
Os pesquisadores da Psicologia Positiva descobriram que, em relação aos casamentos, todas as combinações são possíveis, menos uma: quando se unem-se dois pessimistas.
Eles afirmam que casamentos, parcerias e uniões entre eles correm risco a longo prazo.
Otimistas e pessimistas são acometidos pelos mesmos contratempos ou tragédias da vida, mas os primeiros sabem enfrentá-los de melhor forma.
Enquanto eles reagem rapidamente aos infortúnios e mesmo com algumas perdas e se recompõem e voltam à luta, os pessimistas se desmoronam e se rendem à angústia e na maioria casos, ficam deprimidos.
Imagine agora um casal de pessimistas que enfrentam uma adversidade juntos. Como eles se sairiam?
A Relação Pessimista: Espiral Descendente
Quando dois pessimistas estão juntos e algo inesperado acontece, uma espiral descendente de emoções positivas logo se inicia.
Como exemplo, se ele chega tarde do trabalho, ela, com o estilo pessimista interpreta: “Ele não me ama, o trabalho é mais importante que eu.” E logo fica aborrecida.
Se ele é também um pessimista, logo analisa o comportamento da companheira: “Ela é uma ingrata, não vê quanto eu trabalho para sustentar a nossa família.“ E diz:
– Eu chego em casa e você está sempre com essa cara emburrada. Não vê que estou tentando colocar dinheiro em casa?
Ela contra-ataca:
– Você reclama de tudo, você que é um ingrato, estou aqui lhe esperando para o jantar há um tempão…
Isso geralmente desencadeia uma discussão incontrolável e acusações mútuas.
Se no início a explicação fosse mais otimista, certamente não haveria desentendimento entre o casal.
A longo prazo, nem preciso dizer que a relação fica insuportável.
Os pesquisadores da Psicologia Positiva concluíram que o otimismo ajuda no casamento, enquanto o pessimismo atrapalha significativamente a relação. O negativismo pode fazer o amor a dois definhar.
Quanto antes desenvolver o otimismo, melhor é para a relação. Se ao menos um deles for otimista, a chance de florescer a relação é muito maior.
Interessante, fazer essa reflexão!
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“…o otimista erra tanto quanto o pessimista, só que ele não sofre por antecipação!…”
Perfeito.
o sofrimento causados por experiencias marcantes, especialmente na primeira infância tende a elevar a negatividade interior. o pessimista cobra mais responsabilidade do outro e, dá menos importância ao auto-compromisso.
E se a gente for criança pra sempre, ainda assim todo or resto não para de nascer, crescer, evoluir , e morrer
O otimismo é fundamental para o florescimento de uma relação. Quando existe o otimismo, ambos conseguem viver bem mesmo com os aborrecimentos e frustrações. O otimismo auxilia e fortalece na união, já o pessimismo é capaz de acabar com qualquer relação.
Durante minha jornada experimente relacionamentos pessimistas e posso dizer que é uma convivência muito difícil, já o relacionamento otimista promove a leveza no relacionamento e o entendimento acontece de maneira mais fácil as coisas fluem e a união é fortalecedora.
Relacionamentos pessimistas tende a não florescer, já o relacionamento otimista promove a leveza do relacionamento o florescer o entendimento, a fluidez .
Por mais que tenha tido problemas e graves, sempre fui otimista e sabia que conseguiria resolver a situação se tivesse fé e amor no coração. Não devemos nos prender e nem criar expectativas com relação ao outro. Ninguém é perfeito. Quando estivermos juntos, temos que curtir aquele momento, quando longe, cada um na sua tarefa e vigiando nossas mentes para não criarmos pensamentos destrutivos, o que pode gerar emoções negativas. Vale sempre tentarmos estar bem, criarmos climas de harmonia dentro de nós para que quando estivermos juntos sabermos ouvir o outro, falar com o outro e dar-lhe o carinho necessário. Conflitos podem existir, mas não podem ser maior do que o amor de um pelo o outro.
Eu acredito que todos nós variamos entre otimismo e pessimismo o tempo todo, de acordo com as emoções e o estado de espírito da ocasião, o importante é saber reconhecer quando se está sobre influências do meio, e reverter a situação, mas também respeitar a posição do outro. Equilíbrio é tudo!